La guía definitiva para pausas activas divertidas para niños
Atinar una siesta es otra de las opciones, sin bloqueo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:Acerca y aleja el segundo dedo: no pierdas de pinta el dedo mientras realizas e